気が付けばもう三月が過ぎ去っていて、今日から早や桜の四月に...と、窓を開けてみたら北国の朝、卯月の風景は...ハァ～冬に逆戻り？...ナント一面真っ白！雪の華が、まるで冬の再開を思わせるが如く...。直ぐに解けて消えてしまうんだろうけど、本州では桜が次々に開花宣言している時季に、北国らしいと言えばそうなのかもしれません。
気が付けば、二週間もブログを休んでいました。ドバイ・モロッコツアーから帰国後、時差ボケ～睡眠障害～不眠地獄と三週間もハマり込んで、そのまま３月末に検査入院。しかし検査とは名ばかりの、腰椎麻酔によるオペ！まあ、私のようなタイプだと事前に詳しい説明があったりしたら「やりまヘン」の可能性もあるので、こうでもなければそうしなかったかも...。それにしてもベリーハード＆猛烈ヘビーな2泊3日。拘束されたり身動きできない状況や、閉所になるとパニック気味になる傾向がある私にとっては修行...というより、大げさかもしれませんが拷問のようでした。
その入院による、激しいオペショックのせいか、退院後は睡眠障害が消えたようで(ケガの功名？)、それだけでも本当に嬉しいです！人間、普段なら当たり前に手に入ったり、平穏無事でそうしていられることに、いちいち「ありがたいな～」とか「とても幸せなんだな～」なんて考えもしないけど、それが断たれた状況になるといかに、それが「掛けがえのない大切なもの」であったかを思い知らされるもんです。今回は痛切に感じました。
今回は重度な「睡眠障害」だったので、おかかえヒーラーさんのアドバイスで「ブライトライト」を、少々お高いのですが購入してみました。光(高照度)による睡眠サイクルの改善とかうつ病に効果があるらしいのです。まだ使って3日目ですが、曇天続きの冬期間中はより効果的かもしれません。
そうそう、思えば２年前の今日(4月1日)から「断煙」が始まったんです。人生初めてのチャレンジで、これは成功しましたね！2年間1本も吸っていないし、今では吸いたいとも思わないし、もう夢をみることもありまっしぇん。私のような、長年に渡っての超ヘビースモーカーが良く止められた！良く頑張った！もんだと、これに関しては自画自賛(してもいいでしょ)！
★冬にUターン？マジスパの周辺、朝6時の寒々しい白銀風景。
