油断は大敵、辛抱&節制が大切なんやから☆

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めくるめく環境の激変の中で、ちょいとムリが過ぎたかもしれまへん。まだまだテストステロン値が不安定やねんから、油断は禁物なんやねぇ・・・。値を上げるためには適度な運動と、食生活の改善。それも「健康的」ばかり意識すると、むしろ逆効果みたいやねんから、具体的なポイントを押さえなアカンらしいわ。まぁ、このブロークンナニワ弁が出とる、っちゅうことはコ~ミョ~、光明やないかい(自らを励ますことが大切なんやて)!!!

 

★てなことで、本日はハッピー&ビューチーなベトナムのフラワーシリーズ。

 

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